Az Egó étvágya a fájdalomra
Igaz önvalód, akit Isten, tökéletes képmására teremtetett, nem gondol kényszeresen az evésre, nem aggodalmaskodik a súlyod vagy a megjelenésed miatt, nincs függősége és bűntudata az evés miatt.
Az a részed- aki kényszeresen eszik. aggódik, bűntudata van, bizonytalan, fogyókúrákkal és kilókkal foglalkozik-az az EGÓd
Az egó nem is igazán a te részed, mert igaz önvalód-felsőbb éned-az egyetlen, akit Isten teremtett, így az egyetlen igazán valóságos és örök lény.
Az egó az a részünk, mely csak valóságosnak látszik, mert
annyi figyelmet szentelünk neki. Mivel azonban az egó nem része Istennek, eredendően valótlan és ideiglenes. Amint felismerjük az egót, az evés kényszere természetes módon lecsökken.
Amikor szégyen, bánat, félelem, harag, büszkeség kerít hatalmába, az egó befolyásolt tudatállapotában vagy. Igazi önvalód csakis a tökéletes békét és szeretetet ismeri és nem gondol a fájdalomra, mert az nem valóságos.
Ha elkezded megfigyelni nap mint nap az érzéseidet, reakcióidat megfigyelheted, hogy mikor vagy a szeretet állapotában és mikor az egó hatalmában. A figyelem olyan, mint egy lézersugár, egyszerre csak az egyik oldalon lehet jelen. Vagy az egóban vagy a felsőbb énben.
Mi köze mindennek a diétához?
Nagyon is sok!!!
Figyeld meg egy-egy napodat, hogy mennyit vagy a szeretet állapotában és mennyit egyéb rezgésszinteken.Mint a szégyen, bűntudat, fásultság, bánat, félelem, sóvárgás, vágyakozás, harag, lenézés, büszkeség.
Amikor az egó hangjára hallgatunk nem figyelünk belső bölcsességünkre. Sokszor mások véleménye fontosabb, mint a saját belső érzéseink, amik esetleg a szeretet állapota felé vinnének.
Amennyiben odafigyelsz magadra, belső világodra, gondolataidra. Elkezded kívülről, külső szemlélőként tekinteni rá, megtalálod a különbséget az egó és a benned lévő szeretet között. Egyre kevesebbet kerít hatalmába a kényszeres evés.
Ha a testedet s a lelkedet egységként nézed megtalálod a belső békét, harmóniát, amit a tested alakulása is követni fog és meghálál.
Kövess minket a Facebookon!
