Mi a különbség az érzelmi és fizikai éhség között?
Az elhízásnak sok esetben a hátterében egy érzelmi indíttatásból evés áll. Mint például magány, bizonytalanság, bűntudat, csalódás, üresség, bánat, unalom, félelem, de lehet pozitív stressz is,…
Miért nem tudsz végleg megszabadulni a felesleges kilóktól, bármilyen diétát választasz?
Minden plusz kiló egy, a szívünkben hordozott fájdalom. Ahhoz, hogy a testeden lévő felesleges kilóktól megszabadulj, VÉGLEG, meg kell keresni azt, hogy milyen lelki fájdalom…