Mi a különbség az érzelmi és fizikai éhség között?
Az elhízásnak sok esetben a hátterében egy érzelmi indíttatásból evés áll. Mint például magány, bizonytalanság, bűntudat, csalódás, üresség, bánat, unalom, félelem, de lehet pozitív stressz is,…
Az érzelmi indíttatásból evés
2014.09.03. 22:39 :: Veres Kriszti
Szólj hozzá!
Címkék: stressz félelem diéta fogyás túlevés önszeretet evéskényszer Hozzáállás felesleges kilók
Miért szivárognak vissza a leadott kilók?
2014.08.06. 00:38 :: Veres Kriszti
A gondolataink és a diétánk összefüggnek?
Milyen hatással vannak egymásra?
Sok ember átélte már a sikerélményt egy-egy diéta sikeres elvégzésével, majd pár hónap múlva mégis azt vette észre, hogy a kilók visszaszivárogtak.
Ennek egyik oka, ha a diéta előtti…
Szólj hozzá!
Címkék: diéta életszemlélet önszeretet evéskényszer Hozzáállás felesleges kilók
Mit jelentenek a testünkön hordozott felesleges kilók?
2014.07.24. 17:34 :: Veres Kriszti
Miért nem tudsz végleg megszabadulni a felesleges kilóktól, bármilyen diétát választasz?
Minden plusz kiló egy, a szívünkben hordozott fájdalom. Ahhoz, hogy a testeden lévő felesleges kilóktól megszabadulj, VÉGLEG, meg kell keresni azt, hogy milyen lelki fájdalom…
